Историческая справка.
Контактная информация.
Специализация фитнес клуба FIT-YES.
Банковские реквизиты.
Тематические статьи.
Глоссарий. Словарь терминов.
Партнерские ссылки.
Код кнопки-баннера этого сайта.
Статистика посещений сайта.
География посетителей сайта.
В конец страницы.
На главную страницу. Фитнес-студия
FIT-YES

Главная

О нас

Фитнес

Пилатес

Аквааэробика

Аэробика

ЙОГА

Степ-аэробика

Силовая аэробика

Стрип-пластика

Танец живота

Go - Go Dance

Справки для бассейна

Прайс-лист / Расписание



Объявление:


В настоящее время мы не предлагаем услуги тренажерного зала.


Линкевич Евгения. Фитнес клуб FIT-YES. Йога.

Линкевич Евгения. Йога в
фитнес-студии FIT-YES г. Рязань.



Фитнес-йога.

Испокон веков люди искали секреты вечной молодости и долгой жизни на фоне духовного совершенства. Практика йоги, в частности, совершенствовалась и оттачивалась тысячелетиями. Возникало множество различных школ и направлений йоги. Из них наиболее ярко выделяется Хатха йога. Существует мнение, что занятия йогой могут быть полезны всем без исключения, и что ограничений и противопоказаний для этого не существует. Единственным и самым главным условием хорошего и полезного занятия является наличие профессионального опытного инструктора.

Занятия йогой в фитнес-студии FIT-YES проводит Евгения Шувалова.

Йога в классическом понимании представляет собой определенную единую философия души и тела. Она учит нас находиться в полной гармонии с собой и своим телом. В фитнес-йоге столь глубокой философии отводится второстепенная роль. Такая "облегченная" йога более проста и доступна большинству людей. Выполняемые асаны (т.е. позы) менее сложны, основу их составляют наиболее безопасные и доступные для не очень подготовленного в этой области человека позы.
Поскольку занимающиеся с целью оздоровления люди не настроены «погружаться глубоко в себя», в этом виде фитнеса нет категоричного навязывания своих порядков, неоправданных требований жесткой дисциплины, обязательной ежедневной практики по 1,5-2 часа и строгого соблюдения предписаний, как того требует учитель классической йоги от своих учеников.

Координаты:

Рязань, ул. Есенина, 15.

Бассейн "Спартак"

Тел.: (4912) 99-12-11

onmarta@yandex.ru



Преимущества:

Коллектив профи

В центре Рязани

Бесплатная парковка

Просторные залы

Бассейн и душевые

Умеренные цены




Всему можно научиться.

Фитнес-йога является весьма необычным видом фитнеса со своей очень интересной и довольно экзотичной спецификой. Тем не менее, через некоторое время она начинает казаться не такой уж и сложной, как на первых занятиях. И больше не звучат вопросы "А зачем нам эти коврики?", "А когда мы сможем завязать себя в узел?". Регулярные занятия йогой прочно входят в нашу жизнь и становятся ее важной неотъемлемой частью.

Йога. Фитнес-студия FIT-YES, г. Рязань.


Многие знают, что известный профессор МГУ Дроздов (яркая, просветленная, дружелюбная и позитивная личность) много лет занимается йогой. Не секрет, что именно эти занятия позволяют ему даже в таком возрасте сохранять полную ясность острого ума, высочайшую работоспособность и концентрацию внимания. И одновременно с этим обладать и так щедро делиться своей добротой и радушием со всеми, кто его окружает. Это ли не достойнейший пример для подражания?!

Занятия йогой в фитнес-студии FIT-YES, г. Рязань.


А вам слабо?

Для йоги не требуется специальных тренажёров. Основная масса упражнений представляет собой потягивание и растягивание (т.н. "стрейчинг") и выполняется в положении стоя, сидя или лежа. Общие задачи фитнес-йоги просты и понятны — повысить вашу гибкость, укрепить мышцы спины и исправить осанку.

SW-studio - создание и сопровождение сайтов

В начало страницы

© FIT-YES 2008-2017